姚渡镇位于青白江区毗河以南，东邻金堂县，南接清泉镇、福洪镇，西连新都区，北靠城厢镇；镇政府驻青白江区姚渡镇上街288号，辖区土地面积71.72平方公里；辖西江、马坪、梁湾、牟池塔、清平、光明、凉水、坪家、芦稿、天平堰10个村，姚家渡、龙王、东方、红瓦店4个社区；2020年末有常住人口68841人，户籍户数30965户、户籍人口71419人(农业人口60951人)；人口出生率2.82‰，人口自然增长率0.89‰，人口密度960人/平方公里。

姚渡镇以场得名，场在毗河南岸的小北川大道；清康熙末、雍正初曾在此设置铺递，称姚家326铺；清乾隆年间置场，命名兴隆场，俗称姚家渡。

姚渡镇境在清初属金堂县上四乡之一的上元乡境地，清乾隆年间为老一甲地，清末至民国23年(1934年)为金堂县第三区地。民国24年(1935年)置姚镇联保，隶属金堂县第一区。民国27年(1938年)划出部分地区新置日新乡联保，民国29年(1940年)，姚镇联保改称姚渡乡。1950年初，姚渡乡建立生产治安委员会，下半年建立姚渡乡农民协会；1951年4月，建立姚渡乡人民委员会。1951年5月，划出6个村隶属新置的杨柳乡。1955年划入日新乡4个村和云绣乡2个村。1958年10月，成立姚江人民公社。1961年11月，原日新乡的4个村和云绣乡的2个村，分别划归日新乡和云绣乡。1962年，更名为姚渡人民公社。1968年8月，成立姚渡人民公社革命委员会。1980年9月，撤销姚渡人民公社革命委员会，成立姚渡人民公社管理委员会。1981年1月1日，划入成都市青白江区。1984年3月，撤销姚渡人民公社管理委员会，建立姚渡乡人民政府。1998年，撤销姚渡乡建制，新建姚渡镇。

姚渡镇境内以丘陵为主，毗河、西江河沿岸少许平原，毗河、东干渠是全镇主要水源，土壤为黄泥、二黄土、红砂石岗土；农作物以水稻、小麦、玉米、红苕、油菜籽为主，生姜、海椒、蔬菜、水果等逐年规模发展；镇境自然资源丰富，耕地肥沃，水资源丰富，被称为“田园宜居小镇”，有龙门桃花沟、曾家寨子等旅游景区景点。

2020年，姚渡镇经济企稳回升、快速发展，实现地区生产总值15.6亿元，财政收入7128.9万元、地方税收890万元，社会消费品零售总额6000万元，城镇人均可支配收入25866元，农村居民人均可支配收入25866元。